Livro Vamos Praticar Yoga, de Ester Massola
A ciência moderna vem demosntrando o que, há alguns séculos, o yoga conhece profundamente: é preciso saber parar um pouco, relaxar, respirar profundamente, estar atento e presente ao que acontece aqui e agora.
 
Valendo-se de uma experiência prática de ensinno, a professora Maria Ester vem adaptando jogos e brincadeiras às aulas de "Yoga para crianças". Passou a contar muitas histórias, a ouvir outras tantas vividas pelas próprias crianças, sempre fazendo perguntas e propondo reflexões, tornando mais fácil para essa faixa etária a aquisição da filosofia e dos conceitos básicos dessa prática milenar indiana.
 
Revisão: Regina Stockler
Páginas: 192
 
"São muitos raros os trabalhos de Yoga para crianças que não descambam para uma atividade dinâmica e recreativa, fazendo com que se perca o foco principal desta antiga disciplina que tem sua origem num país tão distante do nosso", Prof. Marcos Rojo.