As práticas respiratórias estão certamente entre as mais antigas e originais do yoga. Este livro é uma ótima contribuição dos autores para uma compreensão mais clara acerca das variadas técnicas de respiração desde as mais antigas até algumas incorporadas mais recentemente. Algumas dessas técnicas são conhecidas dentro do repertório dos Pranayamas, enquanto outras são técnicas de purificação, de concentração ou até mesmo de desenvolvimento de consciência corporal.
 
Autores: Marcos Aquino e Marcos Rojo
Revisão: Gabriella de Alarcón Guimarães
Páginas: 132